Dalla creazione della scheda ai progressi visibili
Una scheda di allenamento in GymPilot ha un periodo e dei giorni di allenamento, per esempio A, B e C. Ogni settimana è uguale. Una riga è di forza (serie, ripetizioni, carico, recupero e regolazione dell'attrezzo) oppure di cardio (durata, livello o velocità ed eventualmente distanza).
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I giorni come tab, gli esercizi come card da trascinare. Scegli gli esercizi con la ricerca e i filtri per tipo, attrezzo e gruppo muscolare. Vedi solo gli esercizi per gli attrezzi presenti nella tua palestra.
Assegna una scheda o un modello a un singolo iscritto, a un gruppo o a una classe. Ogni iscritto riceve la propria copia e una notifica che la scheda è pronta.
Sul telefono il tuo iscritto sceglie da sé: solo visualizzare la scheda, spuntare ogni allenamento oppure registrare carico e ripetizioni di ogni serie.
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Un tab per ogni giorno e, per ogni esercizio, la spiegazione animata, le indicazioni e l'attrezzo su cui lavora l'iscritto.
I valori della volta precedente sono già compilati. Una freccia per ogni serie mostra se ha fatto di più, di meno o lo stesso.
Per ogni esercizio, un grafico del carico massimo, della durata più lunga o del maggior numero di ripetizioni per allenamento.
Nella pagina di modifica di una scheda, l'istruttore vede quale modalità usa l'iscritto e, per ogni allenamento, cosa è stato spuntato o registrato. Così capisci chi sta migliorando e chi ha bisogno di una scheda nuova.
Stato, periodo, istruttore e numero di allenamenti per ogni scheda.
Prenota una demo. Ti mostriamo come una scheda è pronta in pochi minuti e come i tuoi iscritti ci si allenano.