De crear el plan a ver el progreso
En GymPilot, un plan de entrenamiento tiene un periodo y días de entrenamiento, por ejemplo A, B y C. Todas las semanas son iguales. Cada línea es de fuerza (series, repeticiones, peso, descanso y el ajuste de la máquina) o de cardio (duración, nivel o velocidad y, opcionalmente, distancia).
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Los días como pestañas, los ejercicios como tarjetas que arrastras. Busca ejercicios y filtra por tipo, máquina y grupo muscular. Solo ves ejercicios para las máquinas que tiene tu gimnasio.
Asigna un plan o una plantilla a un socio, un grupo o una clase. Cada socio recibe su propia copia y un aviso de que su plan está listo.
En el móvil, tu socio elige: solo ver, marcar cada entrenamiento o registrar peso y repeticiones en cada serie.
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Una pestaña por día y, en cada ejercicio, la demostración animada, la pauta y la máquina en la que entrena el socio.
Los datos de la última vez ya aparecen rellenados. Una flecha por serie muestra si ha hecho más, menos o lo mismo.
Por ejercicio, un gráfico del peso máximo, la mayor duración o el mayor número de repeticiones por entrenamiento.
En la página de edición de un plan, el entrenador responsable ve qué modo usa el socio y, por entrenamiento, qué se ha marcado o registrado. Así sabes quién progresa y quién necesita un plan nuevo.
Estado, periodo, entrenador responsable y número de entrenamientos por plan.
Solicita una demo. Te enseñamos cómo un plan queda listo en pocos minutos y cómo entrenan tus socios con él.