Ein Trainingsplan in GymPilot hat einen Zeitraum und Trainingstage, zum Beispiel A, B und C. Jede Woche ist gleich. Eine Zeile ist entweder Kraft (Sätze, Wiederholungen, Gewicht, Pause und die Geräteeinstellung) oder Cardio (Dauer, Stufe oder Geschwindigkeit und optional Distanz).
Erstellen und zuweisen
Der Editor
Tage als Tabs, Übungen als Karten, die Sie verschieben. Finden Sie Übungen per Suche und mit Filtern nach Art, Gerät und Muskelgruppe. Sie sehen nur Übungen für Geräte, die Ihr Studio hat.
Ein Mitglied oder eine ganze Gruppe
Weisen Sie einen Trainingsplan oder eine Vorlage einem Mitglied, einer Gruppe oder einem Kurs zu. Jedes Mitglied erhält eine eigene Kopie und eine Benachrichtigung, dass der Plan bereitsteht.
- Sieben Standardvorlagen für den Einstieg, vom Ganzkörpertraining für Anfänger bis zum Krafttraining an drei Tagen.
- Speichern Sie jeden Trainingsplan als eigene Vorlage.
- Drucken Sie einen Trainingsplan auf A4 mit einem QR-Code, der zum Plan Ihres Mitglieds führt.
- Eine Woche vor dem Ende erhält der Betreuer eine Erinnerung.
Ihre Mitglieder entscheiden, wie sie trainieren
Auf dem Smartphone wählen Ihre Mitglieder selbst: nur ansehen, pro Training abhaken oder pro Satz Gewicht und Wiederholungen protokollieren.
Der Trainingsplan für die Hosentasche
Pro Tag ein Tab, pro Übung die bewegte Erklärung, die Vorgabe und das Gerät, an dem das Mitglied trainiert.
Jeden Satz protokollieren
Die Werte vom letzten Mal sind schon eingetragen. Ein Pfeil pro Satz zeigt, ob es mehr, weniger oder gleich viel war.
Fortschritt im Blick
Pro Übung ein Diagramm mit dem höchsten Gewicht, der längsten Dauer oder den meisten Wiederholungen pro Training.
Was der Trainer sieht
Auf der Bearbeitungsseite eines Plans sieht der Betreuer, welchen Modus das Mitglied nutzt und was pro Training abgehakt oder protokolliert wurde. So sehen Sie, wer Fortschritte macht und wer einen neuen Plan braucht.
Alle Trainingspläne auf einen Blick
Status, Zeitraum, Betreuer und Anzahl der Trainings pro Plan.
Erleben Sie GymPilot in Ihrem Studio
Vereinbaren Sie eine Demo. Wir zeigen Ihnen, wie ein Trainingsplan in wenigen Minuten steht und wie Ihre Mitglieder damit trainieren.