La libreria standard conta 606 esercizi di forza, cardio, mobilità e stretching, in undici lingue. Oltre duecentoquaranta esercizi comuni hanno una breve spiegazione animata che si ripete in loop. Gli altri arriveranno.
Adottala e gestiscila tu
La tua palestra adotta la libreria come copia propria: solo gli esercizi per gli attrezzi che possiedi. Da lì modifichi, elimini e aggiungi in autonomia.
Immagini e spiegazioni tue
Personalizza spiegazioni e consigli, carica una tua foto o un tuo video, oppure inserisci un link a YouTube o Vimeo. I tuoi iscritti vedono ogni esercizio nella propria lingua.
- Gruppi muscolari, livello e tipo per ogni esercizio.
- I nuovi esercizi della libreria standard li importi con un solo clic.
- Quello che hai modificato resta esattamente come l'hai lasciato.
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