标准动作库共有 606 个动作，涵盖力量、有氧、灵活性和拉伸，支持十一种语言。240 多个常用动作配有循环播放的简短动态演示，其余动作将陆续补充。
复制后自主管理
你的健身房将动作库复制为自己的版本：只保留你现有器械能做的动作。之后可以自行修改、删除和补充。
自己的图像，自己的讲解
修改讲解和要点，上传自己的照片或视频，或添加 YouTube 或 Vimeo 链接。会员会以自己的语言看到每个动作。
- 每个动作都标注肌群、难度和类型。
- 标准库中的新动作，一键即可导入。
- 你自己修改过的内容，会保持你改好的样子。
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预约演示。我们会向你展示如何在几分钟内做好一份训练计划，以及会员如何用它来训练。