05-10-2026

从纸质计划到手机

为什么手机上的训练计划比盒子里的卡片更好用

Een sporter kijkt tussen twee sets op de telefoon

很多健身房仍在使用打印的计划,或把卡片放在前台的盒子里。这也能用,直到计划丢了、重量对不上了,或者没人知道什么时候该换新计划。

随时在手边

有了 GymPilot,训练计划就在会员的手机上。每天一个标签页,每个动作都有简短的动态演示和训练要求:组数、次数、重量和休息时间。

Het trainingsschema van een lid op een telefoon
会员手机上的训练计划。

不用纸笔也能记录

想记录的会员可以按组记下完成情况。上次的数据已自动填好,会员只需修改有变化的地方。一个箭头显示这次是多了还是少了。

Sets bijhouden op een telefoon met de waarden van de vorige keer
勾选完成的组,并显示上次的数据。

及时提醒

训练计划结束前一周,负责教练会收到通知。这样就不会有人几个月都练同一份计划。

看看 GymPilot 在你的健身房如何运作

预约演示。我们会向你展示如何在几分钟内做好一份训练计划,以及会员如何用它来训练。